Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
106.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 63.81g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Хлеб Традиция Чабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Сарафаново Творог Зерненый 5%, Ноль Грамм Джем Клубника, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная. Lunch: Тануки Суши с Копченым Лососем, Тануки Калифорния с Угрем, Тануки Калифорния с Лососем Лайт, Тануки Прайм Ролл. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|