Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 80.90g | Carbs: 78.34g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Зеленый Чай, Винегрет, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Винегрет, Сильпо Скумбрия с/с. Dinner: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Балык, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Злагода Молоко 3,2%, Редис, Апельсин. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|