Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 79.44g | Carbs: 207.67g.
Lunch: Яблоко Зеленое, Умный Выбор Курага, Красный Пищевик Пастила Яблочная, Санта Сельдь Под Шубой, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мартин Курица Гриль. Dinner: Слуцкий Каравай Сэндвич Песочный, Котлета Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|