Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 64.78g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Кабачок, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Яйцо, Вафли Творожно-Сырные, Ready2eat Авокадо, Mathez Конфеты Трюфель с Ликером "Colntreau". Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%, Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный, Редис, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Щи по-Домашнему, Редис. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Миа-Фуд Перепелка с Клюква, Вкусням Айран Турецкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|