Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 127.65g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Яичница с помидорами. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Улитка с Маком. Dinner: Перекресток Булочка Розен, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Молочный Знак Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|