|
какие хорошие отвесы без молочки!
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 145.07g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Магнит Банан, Черная Смородина, Красная Смородина. Lunch: Exponenta Натуральный Био-Скир , Newa Nutrition Крем Шоколадный, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Житница Здоровья Шницель Соевый, Elementaree Киноа с Пшеничной Крупой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SASHAplakida's Weight History
|