Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 126.65g | Prot: 57.49g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Дубки Колбаса Сырокопченая, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Картофель Отварной, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Маслины, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|