Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 6.37g | Prot: 58.98g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Roi Thai Кокосовое Масло, Золотой Якорь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: ТВХ Хлеб Бородинский без Дрожжей, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|