Elena20041's Journal, 23 Apr 23

-800!
Как я и предпологала, сегодня отвес после вчерашнего привеса. Прекрасно. Шаг за шагом я это сделаю 💪🏻
Лицо с утра не выглядет таким одутловатым. Скорее хочется увидеть результаь

67.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1007 kcal

Fat: 35.03g | Prot: 102.17g | Carbs: 66.49g.   Lunch: АТБ Ветчина , Брокколи на Пару, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Брокколи на Пару, Молоко (Полностью Обезжиренное), Кукурузный Крахмал, Гармония Творог 2%, Яйцо. more...

2300 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...