The Flesh's Journal, 23 Apr 23

Langsam aber stetig. Dank der Unterstützung von anderen FSlern also von EUCH weiter auf gutem Weg.
102.2 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 23 April 2023:
1672 kcal Fat: 33.28g | Prot: 165.00g | Carbs: 152.55g.   Breakfast: Power System Bite Power Schoko, Ja! Minis Traditionell, Kaffee mit Milch. Lunch: Culinea Hähnchen Gyros, Ja! Kaisergemüse, REWE Champignons in Scheiben. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brühwürfel, Zwiebeln, Möhren, REWE Bio Rote Linsen. Snacks/Other: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
👍 Das ist nicht langsam 🤗💚 
23 Apr 23 by member: sjw*

     
 

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