Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 200.30g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Оливковое Масло, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Индилайт Ветчина Мраморная, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Авида Творог 5%, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|