Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 34.30g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Сметана , Картошка Тушеная. Dinner: Помидоры, Селедка, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печенье к Чаю, Картошка Тушеная, Малиновое Варенье, Сладоград Печенье Апельсин, Сладоград Печенье Апельсин. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|