Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 80.51g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Alex Sweets Mika, Молочный Родник Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Голубика, Лавина Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Яйцо Куриное, Лавина Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Snacks/Other: Not Bad Протеин Рафаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|