Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 41.49g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Овсяное Печенье с Черносливом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Земляника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|