Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 130.99g | Carbs: 296.67g.
Breakfast: Мёд, Агуша Пюре Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Любятово Хлебцы с Гречихой, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grovo Удобное Яйцо Белок. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Гречихой, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Малина, Земляника, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|