Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 57.27g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Цех 85 Сырный Раф, Жокей Кофе Молотый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ореховая Роща Миндаль, Азбука Вкуса Голубика, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые. Lunch: Sacla Вяленые Помидоры, Freshsecret Морковь По-Корейски, Каждый День Треска Филе в Кляре, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. more...
|
|
1391 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NevskayaNL's Weight History
|