Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 52.86g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица с Рисом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|