Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 90.58g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Февронья Сметанник, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Большая Кружка Молоко 2,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|