Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 66.85g | Carbs: 266.99g.
Breakfast: Ниагара Vips Lime Elderberry, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Яшкино Пряники Шоколадные. Lunch: Ашан Киви, Fix Price Тортилья, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Три Корочки Сухарики Малосольные Огурцы с Соусом Тар-Тар, Bruto Картошка Жареная (Чипсы), Warsteiner Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Фабрика Мороженого Мороженое Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|