Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 59.55g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Першинский Кефир 2,5%, Русский аппетит Мак Пищевой, Миндаль Миндаль, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Стожок Творог Классический 5%. Lunch: Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом. Snacks/Other: Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|