Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 71.39g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|