Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 76.44g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Зеленый Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина Вареная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лакт Творог 2%, Лебедевская Агрофирма Сметана с Нотой 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|