Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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48.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 36.39g | Prot: 41.98g | Carbs: 199.95g.
Lunch: 농협 칡즙, 솔가 맥주효모, 생협 도라지청, 크리스탈라이트 체리석류, 네오셀 슈퍼콜라겐, GNM 품격있는 배도라지청 스틱, 김밥천국 김밥, 아메리카노. Dinner: 불가리스 불가리스 사과, 참기름, 열무김치, 보리밥. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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