Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 51.13g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: торт кофейный, печенье. Lunch: Белый Хлеб, Mr. Ricco Соус Барбекю, Магнит Хлеб Ядрышко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|