Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 9.37g | Prot: 68.33g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Midori Ширатаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Weight History
|