Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 91.68g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати Отварной, NL International Up2u Шоколад, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|