|
начинаю разгон ов❤
|
78 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 102.90g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Магнит Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Магнит Сыр по-Российски Классический, Пицца Пепперони (36 см), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Slakon Конфета Желейная . Lunch: Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Ашан Сельдь Соленая. Dinner: Свинина Запеченая, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|