|
Прошли 4 дня выездного корпоратива. Не считала калории, не ограничивала себя. Возвращаюсь к здоровым привычкам
|
57.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 33.01g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Сахар, Сыр Легкий 35%, Овсянка Геркулес, Egg. Lunch: Heinz Соус Терияки , KFC Наггетс Бокс. Snacks/Other: Lays Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|