Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 104.74g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Белакт Каша Молочная Термизированная Рисовая, RIOBA Джем Малиновый, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Lunch: Milino Milk Snack Honey , Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Pasteroni Fusilli #125. Dinner: Дикси Сыр Гауда, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|