Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 101.05g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Рисовый Суп. Dinner: Салат с Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кешью, АТБ Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|