Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
96 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 81.87g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Coca-Cola Кола, Паста с Креветками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|