Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 56.08g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Вареники с Клубникой, Жареная Картошка, Сосиска. Dinner: Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Белый Хлеб, Клубника. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|