|
Вчерашние роллочки😅
Всё под контролем 👌🏼
|
69.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 110.38g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Активиа Быстрый Завтрак Йогурт, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Свинина Ароматная, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Красная Цена Сливки 10%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ижмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|