|
Сегодня без взвешивания, вчера была на свадьбе и ела как в последний раз…
Цель: 1500 калорий
10 т шагов
Уборка дома
|
81.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 27.68g | Prot: 36.92g | Carbs: 47.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Lunch: Спаржа по-Корейски, Menza Том Ям. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|