Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 37.28g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Индейка Отварная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Фикс Прайс Тортилья. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|