Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 147.26g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Куриное Филе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Яйцо. Lunch: Federici Цельнозерновые Макароны, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Bombbar Чипсы Краб, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, ВкусВилл Манго, Перекресток Банан. Snacks/Other: Орехи Кешью, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Кедровый Орех Сушеный, Мак. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|