Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 44.54g | Carbs: 304.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Рис, Яблоко. Lunch: Яблоко, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Dinner: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. Snacks/Other: Белогорье Печенье Камилла, Чай, Свинина Отварная, Рис, Арахисовая Паста, Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|