Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 81.76g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Редис, Томатный Сок, Хлеб Цельнозерновой, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Апероль Шприц, Консервированные Крабы, Смешанный Зеленый Салат, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demi9375's Weight History
|