Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 97.68g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: Навашинский Хлеб Хлеб Бородинский, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Вареное Яйцо, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|