Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 129.04g | Prot: 143.46g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Montarell Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Баранина. Snacks/Other: Магнит Банан, Viking Isolate Protein Coconut, Сарафаново Молоко 1,5 %. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|