Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 91.10g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: Шпинат, Халва, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Болгарский Перец, Куриный Рулет, Приготовленная Спаржа (Свежая), Козий Сыр (Полумягкий), Нут, Вареное Яйцо. Lunch: Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Болгарский Перец, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Телятина, Сухофрукты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|