Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 31.22g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Принцесса Нури Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сахар. Lunch: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Моя Цена Батон Классический Нарезной, Помидоры, Принцесса Нури Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Принцесса Нури Чай, Сахар, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Other: Ашан Вафельные Мини Тортики Ореховые, Сахар, Принцесса Нури Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|