|
Средний 19 нед, мин - 59,0
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 54.93g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Утренний, Ростик'c - KFC Панна Котта с Малиной, KFS Стрипсы Острые. Lunch: Faretti Меренги Классик, Nord Fjord Килька Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Kozel Пиво Светлое . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|