|
Долгожданный минус (больше чем 200 г) за неделю!
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 96.13g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Яйцо, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Жокей Кофе 3 в 1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Джем Малина, Простоквашино Сметана 15%, Лента Клубника Свежая, Империя Пиццы Панкейки . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Barilla Макароны, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Snacks/Other: Сахар, Магнит Апельсин, Куриный Суп. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmyLy882's Weight History
|