|
(-0,6)
Вчера
Ккал 1607
Шаги 1042 - это только улица. Вчера не гуляли. Проводили маму✈️ и занимались домашними делами, целый день на ногах. Делали с младшеньким вареники с клубникой, вишней и картошкой 🥟🥟🥟🍒🍒🍒
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 134.24g | Prot: 65.48g | Carbs: 234.41g.
Breakfast: Ермолино Вареники с Вишней , Вареное Яйцо, Дороничи Ветчина Алексеевская, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Борщ со Свининой. Dinner: Добрыня Плов со Свининой, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|