Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 107.64g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Съешь Меня Авокадо, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Лента Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Приосколье Грудка Копченая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|