Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 44.25g | Carbs: 19.27g.
Breakfast: Das Ist Моцарелла 45%, Pate Grand-Mere Паштет Exclusive из Куриной Печени. Dinner: Sabelli Страчателла, Яготинский Моццарелла, Mutti Томатная Паста, Мидии (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Цукини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|