Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 72.59g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Август Крохмаль Кукурудзяний, Клубника, Творог, Сахар, Яйцо, Мак, Белая Мука. Lunch: Рис, Куриное Филе, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лук, Морковь, Томатная Паста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Помидоры, Томатная Паста, Яготинский Сулугуни. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|