Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 113.51g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Банан, Viola Плавленный Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Calve Майонез Классический, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе, Изолят Соевого Белка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|