Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 145.38g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Арахис, Варенье, Пискаревский Творог 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|